7 ключей, чтобы найти цель в жизни
- 1. Ловите ощущение потока «Вы соединяетесь со своей высшей целью, когда просыпаетесь полными энтузиазма и знаете, что делаете нечто важное и нужное, — пишет Майкл Рэй.
- 2. Следуйте ежедневным правилам
- 3. Осознавайте и обсуждайте свои ощущения
- 4. Прислушивайтесь к интуиции
- 5. Медитируйте
- 6. Освободитесь от волнений
- 7. Просто делайте
Какая может быть цель в жизни?
Фильм «ВВС. Разум человека» — Цель в жизни — самая большая задача, которую хочется в жизни реализовать. У человека может быть много больших жизненных целей — получить достойное образование, жить в своем особняке на берегу такого-то моря, вырастить таких-то детей, но цель в жизни — это самое главное из всех других жизненных целей.
- У многих ли людей есть цель в жизни? — Нет, у единиц.
- Почему? Потому что, в отличие от мечтаний, цель в жизни предполагает большой труд, ежедневную работу для движения к твоей цели.
- Если ты каждый день думаешь о том, что тебе важно, и делаешь для этого что-то — у тебя цель в жизни есть.
- Если ты не знаешь, что тебе на самом деле важно, или в разные дни ты думаешь об этом по-разному, либо много думаешь, но мало что делаешь — у тебя цели в жизни пока нет.
Во время учебы в Гарвардском университете Беррес Скиннер установил для себя очень строгий режим учебных занятий, так, на внеучебные занятия он отводил 15 мин в сутки. Александр Любищев в 1918 году сформулировал цель своей жизни: создать естественную систему организмов.
Ему 28 лет, на жизнь — то есть на работу — он поставил себе 90 лет. Далее составил план жизни и начал трудиться вместе со всей страной по пятилеткам — только своим личным пятилеткам. План — отчет. Отчет недельный. Месячный отчет. Годовой отчет: это уже многостраничная ведомость, целая тетрадь. Отчет за 5 лет, план на 5 лет вперед.
Подробно считалось все, с точностью до 5 минут, особо внимательно разбиралось время, посвященной цели жизни, прямой научной работе. В этом режиме он трудился следующие 54 года. Нужно ли вам иметь в жизни цель? Ваш ответ зависит от вашей философии жизни и от вашего развития личности.
Многие люди живут без всяких больших целей, и ничего — хорошо живут, спокойно, не напрягая себя. Тот же, у кого есть цель — или цели — в жизни, живет жизнью более напряженной. Вам это надо? Думаю, вам это надо. Когда у человека есть цель в жизни, ему больше хочется жить. К тем людям, у кого есть цели в жизни, другие люди относятся с большим уважением, как к человеку с личностным потенциалом,
Смысловое наполнение жизни — ради чего стоит жить, Интересы и стимулы жить, цели в жизни, смыслы жизни, любимое Дело, Близкие понятия: Мотив — ради чего человек что-то делает, главная и как правило осознаваемая причина поведения, То, что объясняет Деятельность (поведение) человека, придает ему смысл,
Цель жизни чаще характеризуют людей энергичных, но сама по себе жизненная энергия не гарантирует, что вы окажетесь в жизни там, где вы хотите. Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина не твоя. Если вы не просто энергичны, но еще умеете думать, любите думать, вы продумаете цели своей жизни.
Цель жизни нужна тем, кому в жизни нужно много : много получить от жизни или много для жизни сделать. Чтобы только получать, достаточно быть Паразитом, но чтобы получать много и достичь целей жизни, нужно стать уже Потребителем, Чтобы для жизни что-то сделать, можно быть и Романтиком, но в режиме Творца вы сделаете больше.
Какой смысл в жизни?
Даосизм — Основатель Даосизма Лао-цзы, в отличие от Конфуция, призывал не вмешиваться в процесс жизни, не заниматься её обустройством, улучшением, исправлением. По Лао-цзы, всё сущее должно быть предоставлено самому себе, а человек должен придерживаться принципа «недеяния» ( wú wéi 無爲).
Это не бездействие. Это деятельность человека, которая согласовывается с естественным ходом миропорядка. Вселенная порождена великим Дао, всеобщим Законом и Абсолютом, выражающим универсальное единство мира и являющимся источником гармонии и равновесия, поэтому всё в мире должно оставаться таким, как оно есть в своём естественном состоянии.
Смысл человеческой жизни состоит в познании Дао, следовании ему и слиянии с ним. Для этого человек должен отвлечься от мира форм и красок, от ненужных волнений мысли и духа. Главные добродетели человека, согласно Лао-цзы, — любовь, умеренность и смирение,
Как появляется цель?
Каким образом возникает цель? — Все связано с обстоятельствами и моральной зрелостью человека. Чем более развитая личность, тем чаще мотивом для ее поступков служат внутренние факторы. По принципу Пирамиды Маслоу, на нижних уровнях которой расположены физиологические потребности, включая голод и сексуальное влечение.
На более высоких ступенях развития появляются цели, связанные с личным ростом или карьерой, духовным саморазвитием, Цель зарождается в ответ на внешний стимул, либо внутренний порыв. В первом случае все достаточно ясно. Допустим, человек поднимает голову и обращает внимание на метеорит, летящий в его сторону.
Возникает объективная цель – убежать, которая настолько сильно мотивирует человека, что в напоминании не нуждается. Вряд ли кто-нибудь в такой момент решит остановиться, чтобы перекурить, и случайно забудет о приближающемся «привете» из космоса. Если цель появляется в результате мыслительного процесса, без внешней стимуляции, то она нуждается в регулярном подкреплении.
Specific – конкретность; Measurable – измеримость; Achievable – достижимость; Relevant – значимость; Time bound – ограниченность во времени.
Выполнение этих условий помогает максимально адаптировать цель под ее реализацию. Чем больше пунктов учесть, тем выше шансы, что запланированное будет выполнено. Формируется рамка цели, которая четко определяет допустимые колебания в процессе достижения, отвечая на вопросы «что?», «где?», «когда?», как в одноименной телепередаче.
Это помогает избежать лишних движений, повышая шансы на успешную реализацию задуманного. Слово «рамка» совершенно не означает отсутствие гибкости при выполнении задания. Просто, с помощью этого подхода происходит конкретизация цели, а уже методы ее достижения подбираются по ситуации. Допустим, кто-то хочет научиться выполнять жим от груди с весом 100 кг за один год тренировок в спортзале.
Результат в 80 или даже 95 кг не вписывается в эти рамки. Не подойдет и срок реализации больше года. Цель определена четко – за год научиться поднимать штангу, которая весит центнер. Для выполнения цели необходимы посещения спортзала или хотя бы штанга в домашнем спортивном уголке.
Заранее определен результат, сроки, место и/или инструмент. Учитывая, что есть различные виды целей, то и рамки для них определяются индивидуально. Чем масштабнее запланирована задача, тем шире диапазон ее реализации. Мелкие задания выполняются с минимальным количеством действий, и не требуют сложных алгоритмов.
Пройти тест на самооценку
Что мешает нам идти к цели?
Как Найти Свою Цель в Жизни (2 Необходимых Требования)
«Цель вижу, в себя верю, препятствий не замечаю» — ах, если бы и в жизни все было так, как в известном фильме Увы, на практике дело часто ограничивается лишь первым шагом: мы видим цель, но не делаем и шага к ней. Почему так происходит и как это изменить? В эру популяризации идей успешности и целеустремленности волей-неволей задумываешься: а какие цели и задачи есть у тебя? Если с постановкой целей большинство людей справляется неплохо, то с реализацией, как правило, возникают сложности. Происходит это, на мой взгляд, в силу трех основных причин: страха, лени и безответственности.
Многие испытывают страх ошибиться, опозориться, быть невостребованными, непонятыми. Это чувство парализует не только нашу волю и желание действовать, но и сам мыслительный процесс.
Нам страшно даже думать о чем-то, и в итоге мы выбираем «забыть» о поставленных целях и жить дальше — так, как мы уже привыкли.
Лень приводит к распущенности — сознания, тела, духа, как угодно. Отсутствие дисциплины и желания действовать приводит к еще большей неуверенности в себе и потере интереса к жизни. Часто в ход идут оправдания: «устал(а)», «надоело», «не хочу так», «чересчур сложно», «слишком тяжело». Лень ограничивает, сужает рамки, вводит нас в период застоя.
И.А. Гончаров прекрасно описал это состояние в романе «Обломов». Читая его, многие наверняка думали: ну, я же не такой лентяй. И действительно, у большинства из нас есть потенциал выбраться из цепких лап собственной лени.
Одно из главных проявлений безответственности — считать, что нам все должны: родители, друзья, коллеги, начальство, государство и весь мир в целом.
Многие перекладывают ответственность за решение своих жизненных задач и за последствия своего выбора на других. Это состояние ума, когда «от меня ничего не зависит». А если ничего не зависит, то зачем что-то делать? Если же вам надоело жить как раньше, постоянно оглядываться на других, если вы хотите с уверенностью смотреть в будущее — начните уже сегодня, прямо сейчас.
Нужно ли ставить цели в жизни?
Цель в жизни – это как маяк в море, чтобы не сбиться с пути. Если у человека есть цель, это помогает ему сделать карьеру. Цели нужны для того, чтобы их достигать и в конце жизни можно было бы сказать, что жизнь прожита не зря. Цели ставить нужно и обязательно очень высокие.
Что такое цель в жизни простыми словами?
29 июля 2019 В закладки Обсудить Жалоба Как Вы понимаете значение выражения ЦЕЛЬ В ЖИЗНИ? Сформулируйте и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на тему «Почему у человека должна быть цель в жизни?» Сочинение Цель в жизни – это стимул для развития.
Она должна быть у всякого человека, потому что без неё всё теряет смысл. В тексте Владимира Карповича Железникова рассказывается о трагедии мальчика, который хотел быть космонавтом: у него обнаружилась близорукость. Мальчик бросил заниматься в кружке по физике. Но ему повезло – руководитель кружка оказался мудрым человеком и указал ему новый путь к цели: «Полетишь на космическом корабле астрономом, инженером или врачом».
И счастье вернулось — жизнь вновь обрела смысл. У моего соседа по парте была похожая ситуация. Ему родители пообещали купить скутер, если он будет хорошо учиться. Не знаю, насколько важна была эта цель, но он рьяно взялся за учёбу. Две четверти трудился в поте лица, потом устал и нахватал троек.
Что такое цель в жизни простыми словами?
29 июля 2019 В закладки Обсудить Жалоба Как Вы понимаете значение выражения ЦЕЛЬ В ЖИЗНИ? Сформулируйте и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на тему «Почему у человека должна быть цель в жизни?» Сочинение Цель в жизни – это стимул для развития.
- Она должна быть у всякого человека, потому что без неё всё теряет смысл.
- В тексте Владимира Карповича Железникова рассказывается о трагедии мальчика, который хотел быть космонавтом: у него обнаружилась близорукость.
- Мальчик бросил заниматься в кружке по физике.
- Но ему повезло – руководитель кружка оказался мудрым человеком и указал ему новый путь к цели: «Полетишь на космическом корабле астрономом, инженером или врачом».
И счастье вернулось — жизнь вновь обрела смысл. У моего соседа по парте была похожая ситуация. Ему родители пообещали купить скутер, если он будет хорошо учиться. Не знаю, насколько важна была эта цель, но он рьяно взялся за учёбу. Две четверти трудился в поте лица, потом устал и нахватал троек.
Для чего нужна цель в жизни?
Цель в жизни человека очень нужна и важна. Цель — это, по сути, путеводная звезда для человека, она озаряет ему путь, она ведет его к мечте, она направляет, поддерживает, дает силы идти дальше. У любого действия должна быть четко поставленная цель. Без этого движения превращаются в хаотичное метание.
- Если у человека нет цели, то ему не к чему и стремиться, а значит ничего не надо делать, это порождает инертность, пассивность, безынициативность.
- Люди с такой характеристикой в итоге будут плыть по течению и ничего в жизни не добьются.
- В итоге, они придут к дисбалансу в удовлетворении человеческой потребности быть востребованным и, как следствие, жизненному разочарованию, депрессии и Бог знает к чему еще.
Целеустремленные люди наоборот, это созидатели, фонтанирующие идеями, они постоянно в движении. В итоге они добьются своей цели и будут удовлетворены, а потом поставят перед собой цель и снова в бой.