Как Написать Список Из 100 Желаний?

Ответьте на вопросы: —

Что хочу сделать? Что хочу получить из материальных вещей? Какими навыками хочу владеть? Чем хочу заниматься каждый день? Где хочу побывать? Что хочу сделать хоть один раз в жизни?

Примеры ответов:

Хочу покататься на лошади; Дом на берегу моря; Научить играть на музыкальном инструменте; Заниматься серфингом на Бали; Побывать в странах юго-восточной Азии; Прыгнуть с парашютом.

Чем больше ответов будет на эти вопросы, тем лучше.

Как написать 101 желаний?

Джек Кэнфилд уверен, что список на 101 желание меняет жизнь. Осталось только составить этот волшебный список желаний и улучшить себя. Мечта — что-то нереальное, недостижимое, что не воплотится в реальность «здесь и сейчас». В общем, мечта — это что-то далёкое.

Но иногда и они сбываются.
Как и желания.
Главное — их озвучить.
Когда ты их определяешь цели для себя, ты начинаешь стремиться к тому, чтобы они исполнились.
Иногда случается так, что даже самые нереальные желания оказываются вполне достижимыми.
Нужно лишь записать их на бумаге, составить список.
Список из 101 желания.

Зачем нужно составлять такой длинный список? Так рекомендует сделать Джек Кэнфилд, Его техника «101 желание», по словам американского писателя, помогает улучшить себя и изменить жизнь к лучшему. Соавтор бестселлера «Куриный бульон для души» Джек Кэнфилд является мотивационным оратором и приверженцем идей, озвученных в фильме «Секрет».

Зачем писать список 100 желаний?

Метод ста желаний поможет найти баланс в жизни. Метод «100 желаний» поможет расставить приоритеты. Найдите комфортное место. Пусть вас не отвлекают звуки, активное движение вокруг, навязчивые мысли.

Когда писать список желаний на 2022 год?

Конец декабря и длинные новогодние праздники — самое подходящее время, чтобы составить планы и подумать над мечтами, которые должны осуществиться в 2022 году.16 925 Самый эффективный способ для их воплощения в реальность — составление карты желаний. Почему этот метод визуализации так востребован, как он работает и какие лайфхаки помогут в этом вопросе, разбираемся вместе с коучем Ириной Прачевой. Карта желаний — это один из методов визуализации, то есть проигрывание себя в той ситуации, которую мы хотим видеть в своей реальной жизни.

Так, на карте мы представляем наш желаемый результат уже свершившимся. Как с научной точки зрения можно объяснить эффективность этого метода? Дело в том, что визуализация (как важный инструмент для исполнения желаний) связан с деятельностью зеркальных нейронных связей. Зеркальные нейроны — нейроны головного мозга, которые возбуждаются не только при выполнении какого-либо действия, но и даже во время простого наблюдения за выполнением этого действия другими.

Благодаря этому человек способен к имитации (замечали ли вы, как похожи в поведении становятся супруги или просто те, кто долго живут вместе?), эмпатии и визуализации. Нашим зеркальным нейронам безразлично, действительно ли мы уже покорили Эверест или только представляем себя на вершине — они все равно работают. Поэтому, когда мы составляем карту желаний и визуализируем картинку, наше подсознание (благодаря деятельности зеркальных нейронов) начинает в нее верить, верить, что желание реализуемо.

Как вести тетрадь желаний 100 дней?

Желание пишем в настоящем времени, очень подробно, со всеми деталями и возможными «подводными» камнями. Старайтесь не затрагивать в описании никаких знакомых вам людей. Описывайте свое желание так, как-будто оно у вас исполнилось сегодня. Ждем 100 -й день (по отзывам бывают отклонения до 50 дней в любую из сторон).

Почему нужно писать свои желания?

Так зачем же записывать мечты в ежедневник? — Во-первых, прописав мечты, вы превращаете их в мечту-цель. Вы теперь уже хотите не просто какое-нибудь новое платьишко, а конкретное платье, определённого кроя, цвета и длины. Во-вторых, чтобы чётко понимать, что необходимо делать, чтобы реализовать вашу мечту-цель, запишите конкретные действия и шаги, которые приведут вас к желаемому результату.

И начинайте действовать.
Ведь никто, кроме вас самих не сделает то, о чём вы мечтаете! В-третьих, ежедневник — это бумага, а бумага, как известно, проводник энергии.
А в случае с мечтами энергия эта положительная.
Пишите, мыслите позитивно, и тогда ваши желания начнут сбываться.
В-четвёртых, визуализация мечты.

Записанная мечта-цель легче поддаётся визуализации. А то, что мы представляем, крутим у себя в голове, чаще всего приходит к нам в руки. Помните об этом. И ни в коем случае не допускайте мысли, что ничего не получится и мечта не сбудется. Негативные мысли только отсрочат исполнение ваших желаний.

Как правильно формулировать свои желания примеры?

Новый год – изумительный праздник, который делает нас, взрослых, снова детьми. Мы ждем волшебную ночь, наряжаем елку, готовим подарки и загадываем самые сокровенные желания. От того, как вы сформулируете желание, зависит то, что вы получите в итоге. Так как же правильно загадать желание, чтобы оно действительно сбылось? В этой статье мы разберем основные правила и научимся правильно загадывать желания в преддверии Нового года, чтобы они обязательно сбылись.

Определитесь с желанием Желание должно быть искренним, соответствующим вашим потребностям. Постарайтесь определить, не навязано ли оно кем-то. Возможно это то, о чем вы думаете уже некоторое время. Формулируйте от первого лица Необходимо сформулировать желание, зависящее только от вас. Например, «Я работаю фотографом».

А вот формулировка «Мне предлагают работу фотографом» будет не верной, потому что вся ответственность переносится на другое лицо. Утверждайте в настоящем времени Формулировка должна быть такой, как будто желание уже сбылось. Например, «Я выгляжу красивой и стройной».

Также не стоит использовать слово «хочу», ведь можно хотеть исполнения желания всю жизнь и так и не дождаться. Не используйте частицу «не» Избегайте использования частицы «не». Определите для себя, чего именно вы хотите, а не не хотите. Например, вместо «Я не мою посуду» следует писать «Посудомоечная машина все делает за меня».

Не указывайте конкретное время Не привязывайте исполнение желания к определенной дате. Лучше всего просто добавлять фразу «в нужное время в нужном месте». Этичность Желание должно быть этичным, то есть не должно причинять вред другим людям. Оно должно находиться в полной гармонии с вами и окружающим миром.

Конкретизация Желание лучше всего конкретизировать.
Если вы мечтаете о смартфоне, то определитесь с маркой, цветом, функциями.
Представьте себя рядом с ним – визуализируйте свое желание.
Не ограничивайте себя При формулировке желания не ограничивайте себя в возможностях его исполнения.
Например, вместо «Я покупаю телевизор», скажите «Я приобретаю телевизор», ведь его можно получить не только с помощью покупки.

Записывайте Желание лучше всего конкретизировать. Если вы мечтаете о смартфоне, то определитесь с маркой, цветом, функциями. Представьте себя рядом с ним – визуализируйте свое желание. Подкрепляйте действиями После того, как вы составили желание, записали его, представили во всех красках его исполнение, нет ничего лучше, чем начать воплощать его в жизнь.

Как правильно загадать желание в настоящем времени?

Поделиться Вот только не говорите, что ни разу в жизни не загадывали желания. И уж тем более каждый ребенок знает, что желания, загаданные под Новый год, исполняются. И вовсе необязательно при помощи Деда Мороза, считают некоторые: и взрослым, и детям в исполнении сокровенного помогает само мироздание.

Главное — правильно сформулировать свои «хочу». Формулируем желания правильно А для того чтобы воплотить в жизнь свое самое сокровенное, заветное и важное, необходимо придерживаться нескольких основных правил, основанных на особенностях работы нашего подсознания. А кое-что из практики по привлечению желаемого в жизнь можно позаимствовать и у наших предков.

В этих вопросах нас консультировала психолог, автор и ведущая женских тренингов Анастасия Кучина, специалист по фэншуй.1.Отбросить частицу «не». Считается, что наше бессознательное не воспринимает частицу «не». Поэтому все, что не должно случиться, нужно переформулировать в предложение в утвердительной форме.2.Не загадывать желания об избавлении от плохого.

Куда мысль – туда и энергия. Концентрируя внимание на плохом (даже в контексте избавления), вы так или иначе подпитываете энергетически эту негативную ситуацию, что может только усилить ее влияние на вас. Формулируйте не «я избавляюсь от такой-то болезни», а «я выздоравливаю, живу долго и счастливо». Лучше вектор ставить на позитив.

Причем не «я хочу» — вселенная вам ответит: «Ну и хоти дальше». Должно фигурировать действие, причем в настоящем времени. Так мы плавно подходим к следующему правилу.3.Формулировать желание только в настоящем времени. Нельзя в прошедшем: «Я выздоровела».

Подсознание зафиксирует: «А! Ну когда-то там ты уже выздоровела».
Это действительно так.
У подсознательного нет понятия времени и хронологии нашей жизни.
И мы одновременно и маленькие дети, и взрослые тети и дяди.
Поэтому чтобы «бессознанка» с «сознанкой» договорились, нужно именно настоящее продолженное время.

Например, для тех, кто хочет новую работу: «Я устраиваюсь на прекрасную работу в такой-то должности, хожу на нее с радостью, меня уважает начальство и коллеги, я максимально эффективна на своем рабочем месте, получаю зарплату в виде такой-то суммы, мои доходы постоянно растут, мои клиенты тоже очень довольны».4.Желание должно быть очень экологичным.

Оно не должно ущемлять интересов других людей. То есть, нельзя «я хочу отнять у кого-то чего-нибудь» (как в детстве: «Хочу отнять машинку у Владика»). Желание должно нести в мир позитив. Если уж очень завидуете, то переформулируйте «хочу, чтобы у соседа корова сдохла» на «хочу, чтобы у меня еще одна корова появилась».5.Проверить, насколько желание — ваше.

Бывает, что люди идут от логики, а не от сердца. Или неосознанно исполняют навязанные извне желания. Подумайте хорошенько: а действительно ли вам так это нужно? Прислушайтесь к себе, будьте осознанными.

Как правильно загадать желание примеры?

Определитесь с желанием Желание должно быть искренним, соответствующим вашим потребностям.
Постарайтесь определить, не навязано ли оно кем-то.
Возможно это то, о чем вы думаете уже некоторое время.
Формулируйте от первого лица Необходимо сформулировать желание, зависящее только от вас.
Например, «Я работаю фотографом».

Также не стоит использовать слово «хочу», ведь можно хотеть исполнения желания всю жизнь и так и не дождаться.
Не используйте частицу «не» Избегайте использования частицы «не».
Определите для себя, чего именно вы хотите, а не не хотите.
Например, вместо «Я не мою посуду» следует писать «Посудомоечная машина все делает за меня».

Конкретизация Желание лучше всего конкретизировать. Если вы мечтаете о смартфоне, то определитесь с маркой, цветом, функциями. Представьте себя рядом с ним – визуализируйте свое желание. Не ограничивайте себя При формулировке желания не ограничивайте себя в возможностях его исполнения. Например, вместо «Я покупаю телевизор», скажите «Я приобретаю телевизор», ведь его можно получить не только с помощью покупки.